GlitterPuzzle’s diary

それで、いいのよ。

!ダイエット!

夜食の罪悪感を知りつつも…

いつもわたしの健康、特にさいきんの体型について心配してくださっている方 いつもありがとうございます ごめんなさい、夜食を食べてしまいました 先週くらいまで夜ご飯を減らしたりして 少しずつ体重が落ちたのですが、 今週になり食欲の勢いがパないでした…

リサーチング オーバーLサイズ

はい、こんばんは。 ニッセンさんのLサイズ以降の服をチェックしていました。 セールで残っているサイズは、入らないし サイズがあっても色がホワイトとか(膨張色) 残っているセール品から気づきをもらうわたしでした。 ホワイトのパンツとか履きこなした…

背中をさすってこすって

背中をさすることで、不安を軽減することの関係についてtweetで見つけました。(いいね❤️しています) そういう身体と心の関係性も、どんどん知っていきたいジャンルです たしかに、わたしは 背中のマッサージがいちばん苦手。 (緊張で触られるとくすぐった…

ステーキと白飯。

いきなりステーキ、って一回食べてみたかったなあ🍖 先月体調不良でやせたのに、 また食べ過ぎて太ってしまった。 おなかすいたから。 ステーキたべたいなあ。 白飯もたべたい🍚

肩幅が広い故に。

ありがちな日常、それは… 電車の隣の方は、 私の肩にもたれてくる。 進行方向と逆だというのに。 私の肩をベースに、熟睡していく。 警戒心を忘れて、 私も電車で熟睡したい。 私も誰かの肩に、もたれたい。 🎅🤶🎄🎁

アクアシェイプアップレッスン

プールでシェイプアップのレッスンを受けて、めちゃめちゃ楽しかった。 先生のノリや雰囲気をモノにしたいと思った。 先生が変な動きを指示して、 みんなが混乱しだしたら面白いと思った。(想像) 同年代じゃなく、おじさんやおばあちゃんの中だから、若い…

ダイエット中です

いかにこれまで ご飯を食べ過ぎていたか… 空腹に耐えること。空腹になることが怖かった。 少量のご飯のおいしさ、ありがたさ。 ご飯のおいしさといったら、計り知れない。PS.ご飯パン麺類だいすき。 🐟🐠🐡

だいすきなごはん

だいすきなごはんを減らすこと。 泣きそうになる、泣き真似した。