うしうしうしのうっしし～ 昼寝して、夜はジム行ったよー えらいからー とりあえず鍛えていれば、どこかしら鍛えられると思うんだよね それでいいんだよね まずはジムに行く習慣、楽しい、少しでも目に見える結果を得ること が続ける秘訣、けつけつけつピー…

あしたウシさんたちのマット届きます 洗いやすそうなのにしました 牧草（or芝生）が整ったら、 いよいよウシさんたちの始動です🐄🍼🧀 らんらんらん♬ たのしみだなあ 壮大なジオラマをたのしみたいもおもいます🌿

ウシさんたちのために 芝生風マット買おう。 そうしよう。

牛を飼うことにしました。 観賞用です。 ミルクからいろんなものがつくられます 乳が重要。。🤗 🐄🍼🧀 #ものがたり

きょう（10月22日）は ジムに行き40分ウォーキング＆シャワーで、筋トレはnothing． できること、したいことをするだけでいい、そう言い聞かせて。 ちょうどウォーキングマシンのテレビで 「整理整頓」の特集やっていたから、観ながら歩けました。 楽しく歩…