◎まなび◎
こんばんは、なのにこんにちは 音楽の日だということで、 この季節は音楽番組日和だね 最新のトレンドを掴むためにも 最新の音楽を聴き、自身をアップデートする きょうは色んなダンスも観ることができ、よきよきでした とはいえ 朝から夕方くらいまで 腰が…
どうも 舞台観劇素晴らしかったです 実は何も予習せずに、構えずにに行ったのです 舞台は5年ぶりくらいだし、パニックの症状が出るんじゃないかという予期不安が微微ありました だけど もうそんな症状は過去の産物でした 『夏霞』 もう一度観たい。 感想はま…
やほ 真夏の暑さ到来 テレワーク日和ですな そんなきょうは 研修3本立てとたてこんでおりました 学びがあり、豊かさが生まれること 忘れんなよ ハラスメントやコンプライアンスなどなどの内容を学習しながら、 これまでの蓋をしていた感情が爆発しました 効…
おひさしぶりです きのうはワンマンライブ行きました 台場まで行きました 台場あたりの行き方変えてみたよ そのほうがいいかも、と新たな収穫、実りの季節 僕が見たかった青空 とてもよかったよ さいごのひとりひとりのトークは 流石に聞いていて疲れてしま…
へろ とことん荒療治体質のわたくし 朝からだるすぎたのですが 先程ジムに行って少し体を動かしたら なんだか元気になりました→ いつもの半分くらいの運動量でしたが からだに刺激をもらえました 朝はおそらく気圧とか天候の雰囲気に呑まれてだるくなってお…
こんち 本日は掃除に勤しみました いいかんじに断捨離しつつ しばらくは節約が必要なので 無駄遣いしないようにと 今の持ち物を確かめました お菓子を買いに行った帰りに 加熱式たばこ吸いながら犬の散歩している男がいました 犬がかわいそうだなあと思いな…
この方のファンの方や ほか色んな人に失礼なことをいまからいいます 何故この写真で広告にしたのだろうか すごく食欲が失われる=購買意欲なくす 顔の向きや表情が 良くないなあと思います 誰かに伝えたいけど 伝えづらいから、ここに書き残します #マクドナ…
流石に残業を許してほしい なんかわたしが残業すると必ず「はやく帰ろう」みたいになるけども はやく帰っているじゃん、基本的に 残業するのは理由があるのです そこキャッチしてくれよな⚾ ま、1日無事に終わりましたのでよかった 筋膜ローラしすぎて 最高に…
TVの日本アカデミー賞観ていました 独特なハイテンションになりました◎ いまから助演女優賞目指します！ （助演女優賞なめんな） 先日『ある男』観たけど 安藤サクラは子どもとの距離感がいい芝居をしはるね たぶん万引き家族のときも、それ感じたと思う 独…
会釈できない、挨拶できない、覇気がない、偉そうな新社会人 なぜ採用された！ そしてなぜここにいる！ 謎だなあ わたしの心が関与する話じゃないので こういうことも入りこまないようにしたいところ 同い年なのにできる子とできない子の違い 頭の悪さ良さ、…
おつかつかれー みなさま ほんの効果が良い感じでっす 「本音モード」と心で唱えると 今までいかに自分が無理を好んで生きていたかわかります なんとなく相手にフォローいれたり そういう動作がいろんなことにワンセットでした フォローするのも、なんか結局…
はい こんばんは。きょうも1日おつかつかれ〜 な、なんと！ 早速昨日読んだ本の効果を実感できた1日でした 前だったらわたしは とある人物、仮に灰汁さんということにしましょうよ（なぜ！） 灰汁さんのちょっとした態度の変化を敏感にキャッチして、そこで…
はいほ〜はいほ〜 声を合わせとけよ？⚡ 世の中の隙間風を感じながら、きのうは生きました 三連休はいいかんじにだらけたし、整理整頓できたので、明日は締めにジム行ってくるからな。 仕事も、やっていきましょ 嫌なことや不快なこと、神経にダメージをくら…
人を良いふうな印象だったが 絶対謝りません！なタイプだとすぐわかり終了。 第一印象？意外と当たらないかもなあ ただ目の奥に顰むものはわかる… きょうは不機嫌な人に触れたり、 謝らないタイプの人を知ったりと またひとつ人のタイプを学ぶ日となりました…
やほ。 きょうはカウンセリングルームに行きました とてもよかったです 絶対第一印象悪くした流れをわたしが作ってしまったのですが そこをフラットに取り戻してくれるのがプロのカウンセラーさま。 ありがとうございました また行きます いろんな相談場所や…
とういうことで 本日午前11時半頃から 芸能運に着目しだした人間といえば、 わたしのことでしょう 「はっ？お前芸能人じゃないじゃん。」 「なんか芸あるの？」 「芸を志す人が芸能運を必要とするんだよ！」 そういう誹謗中傷も 脳内で被害妄想として沸いて…
Hello, My blend coffee☕♨ 3連休も、3日目。 そしてわたしはゆっくり体力を回復しております 朝風呂したり、ネックセルフマッサージしたり、好きなものたべて、睡眠とっています◎ なんかしなきゃ、とかそういう煽りもほとんどなく ただ思うがままに、自身の…
わかるかな〜 フシギバナの後ろ姿。 美しい… もはや花びらがサラミ フシギバナになりたい そう心に決めました くさポケモンであり どくポケモンでもあるのです 草のような愛を与え 時に毒を刺す そういうあり方なのです 「使い分け」あっていいと思います ど…
こんこんこんこんこんにちわ✨ みなさま！本日も1日おつかれさまでした わたくしと言えば、 さいきんは職場でやさしいメンバーとの関わりで人間力育ってきています◎ 反対に、そう思えないメンバーへの抵抗力も強まっています なにはともあれっ！ いい職場に巡…
ども あれから大体的にストレッチ、プチ筋トレをし、ツボ押し、リンパを意識したマッサージとセルフでやりました 総額3万はくだらないでしょうね 最終的にリンパの痛いところを見つけました その場所ははるか前に垢すり＋マッサージをしてもらったときに、 …
はいはい、どうも、こんばんは✋ アーモンドナッツです（素焼き） 本日もジムに行ってジョギングしてきました◎ さいきん筋トレは無視で、スロージョギング中心です まずは、ここからいこう。いこうな！ 美容や痩せることに関する本も読んでいます。 『美肌事…
こんにちは✋ きょうが特別な日の方も、特別でない日の方も いかがお過ごしですか？ わたくしごとですが37歳になりました！㊗ いよいよあと3年で、40歳でございます さいきんめっきり「美容」に興味を持ちだしており、 そこに注力していきたいこれからです。 …
おいーす なんかぱっと顔を上げたら ぱっと目が合い その人がとてもキラキラしていたの✨→ すかさず帰りに調べたこと。 「目が合う 恋に落ちる 何秒後」 相手は分からないけど わたしは、恋に落ちてしまいました その時間、わずか2秒。 もとから可愛いと思っ…
えっ？ 朝、自分の背中見たら 背中ニキビが酷く、脳内に焼き付いたのです が、しかし ところがどっこいしょ 夜に様子を見たら、 嘘みたいに綺麗になっているではないの 酷いところは2つ残っていたけど 朝見て脳内に焼き付いた姿は もうありませんでした なん…
本日未明 家族とサイゼリアで話し合って 嫌な相手と「闘わない」ことを決めました 自然に心がそう思いました 「どうやって負かそう」とか 「必ず痛い目にあわせてやる」とか そういう徹底的に懲らしめてやる思考に陥っていましたが、、 ふと、そうじゃないよ…
半袖で過ごすと ちょうどよい涼しさの日。 すきだな、よきよき。 きょうは「にげる」を上手に選択できた日。 昔はただひたすらに「たたかう」を選んでいたけど。経験値が微微増えて、大きく傷つくだけの闘いなんていらねえ。 逃げ方がうまくなった 2023/5/25…
はろーまいぶれっど 数記事、苛立っている関連のものが続いてしまい 気を悪くさせてしまう人間で、ごめんなさい。 心に残った汚れを取り除き、 またきょうも、あしたも進んでいきますね 睡眠は良好です。 幾億年ぶりに『日経WOMAN』って本を手に取りました。…
①思いつきでただ突発的 ②天然ぶって笑いを作ろうとするぶりっ子 ③フローを確立せず常にマイルール この3点を兼ね揃えた人間は、 そばにいたくありません リーダーには色んな種類がいるとのことですが、わたしのそばにはいなくていいかな 特に、③フローを確立…
『イタリア人の僕が日本で精神科医になったわけ』 パントー・フランチェスコ[原作] 野宮レナ[漫画] イースト・プレス まず表紙を知ったときに、思ったこと 「だんご持っていてかわいすぎる」でした。 と、いきなり本のタイトルとぼやっとひと言つぶやきまし…
はろ なんだか自分の中に「毒素」が溜まっているかんじがします。 心が、胸が詰まっている感じです。 頭は、眠るとしっかり情報処理されてスッキリしているんだけど。 ただ眠ってみる夢が、ほぼほぼ悪夢系。 いまいちばん好きな人も現れてくれるんだけど、 …
