GlitterPuzzle’s diary

それで、いいのよ。

◎まなび◎

質問タイムで気まずくなるかんじ。

なんだか気まずくなる必要のないところで、わたしは気まずくなったりします たとえば有名な方へ質問できる時間とかで、 質問に行くまでが長い人、何を質問したいかわからない人、本当に分けのわからない人… と、聞いているこちらがものすごく気まずくなりま…

逃げろ!逃げないほうがいいかもしれねえ!

ツイートでも書いたけど、 おれがきょう感じたことを改めてブログにしたいと思うから。 おまえらに共有したいと思うから。 (だれだよ) おれは、苦手だなって怖いなって思う人がいて その人に話しかけられなかったのね。 それは仕事上で必要なアクションだ…

地雷wordをお持ちでしょうか?

先日借りた 和田先生の 『結局、まじめな人が一番強い!』 って本は、結局あのまま深く読まずに返してしまいました。 わたしの中の古傷が傷むというか、イライラも沸々してくるし。 だけど「まじめ」でもいいじゃん。って思って、 それがいいところじゃん、…

「感謝」を意識するわたしの話。

「感謝する」意識していまーす! 昔はとにかく何でも「感謝する」だったけど、 そこまではしていないかな。 それは自分を滅ぼしていくからね~ ほんとに「感謝」って思うときに、 ちょっと今までより多めに気持ちを込めるイメージです。 「ありがとうござい…

「苦しまなければいけない思考」に囚われていた20代、そして今の変化。

『ブッダ』を読んでいましたら、 なんだか”苦しまなきゃいけない”思考になりそうですが・・・ 否!!! それは必要ないと思います、出家するなら別ですけど・・・。 なんだか20代の時は 何かを目指すなら「苦しまなければいけない思考」が存在していたと思い…

「下心」と「見返り」を考えないことだね、おぬし。

ということで、 好きなテーマの本を読むと「感謝をすること」「人を喜ばせること」 なんていうwordがたびたびでてきますよ 昔も本に影響を受けて、 進んでそういうこと(感謝、人を喜ばす)をしていたことありました! だけどそのときは「下心」「見返り」を…

引き寄せの法則において「手放す」ことは重要課題。

「手放す」って言葉でyoutube調べたら、 いろいろスピリチュアルな動画ありました やっぱり#引き寄せの法則において、 「執着を手放す」って基本なのかもしれません いろんな動画をちょこっと見るだけで、 最後までじっくりは見ていません。 長めな動画や結…

10月は「視野を拡げる」

視野を拡げる10月にする!— くっしょん (@glitterpuzzle) 2021年10月1日 と昼休み意気込んでいました! ということで、10月は自分の「視野を拡げる」こちらを意識したいと思います この数か月で、 思考のブロックを外せてきています それは心と頭を使ってい…

「ミス」との向き合い方が変わったと気づいた日。

ということで、きょうはまた自分の成長を感じた日でした。 成長というのかな? わたしは「自分のミス」にも「他人のミス」にも 昔から厳しくて、特にミスしたときに へらへらしている奴はぶっとばしたいくらい嫌いでした その態度はなんなの?って思ってたし…

「人間関係」ワーク7日目。

ということで集大成 「人間関係」ワーク7日目。最終日。 これと言って何もしませんでした とにかく寝ていました そんな感じなので 引き続きこれからも 「人間関係」について、 もっと良いイメージを持てるよう 日々過ごしたいと思いまする。 「人間関係」と…

言葉と自分との関係を見直していく~「人間関係」ワーク6日目。

ということで、 「人間関係」というwordを意識して6日目です。 きょうは特別なにもしませんでした。 「人間関係」と聞いて、先週なら胸がチクチクしていたものが 今は抜けたイメージです。 ある言葉を聞いて、「なんか胸が傷むな~」「嫌な響きだな~」と 心…

「人間関係」ワーク5日目。

ということで、月曜日から意識している「人間関係」というword. はやいもので金曜日5日目です。 きょうはちょうど会社で研修があり、 コミュニケーションを学べる機会がありました。 そこで「人間関係」というwordはもちろんでてきました。 いまの会社では特…

「人間関係」というwordを意識して早4日目。

ワクワク~~ 未来は自由さ~~ ある意味良い契機だったかもね この2か月くらい。 『30代にとって大切な17のこと』もおすすめだけど、 『決めた未来しか実現しない』←こちらの本のほうがワクワクするよ~ さきほどのブログで書いたように、 ・人間関係作り …

「人間関係」オリジナルワーク3日目。

月曜日から1週間意識していくと決めた 「人間関係」ということについてお話します。 glitterpuzzle.hatenadiary.jp ※9月22日のおはなしです※ ※ブログを更新したのは9月23日ですが、 オリジナルワーク3日目は9月22日のことです※ まずこの3日間 「人間関係」と…

「人間関係」というwordに対する心の響きを変えたい

はい、こんばんは~ きょうも、どうもどうも~ ということでKENさんのyoutubeや本に触れて あるひとつの言葉に対する意識を変えたいなと気づきました それは「人間関係」というwordです。 色んな話題の中で「人間関係」というwordがでてくるのですが、 どう…

幸せを心から願うこと。

youtube色んな動画がありますね 嫌いな人、苦手な人がいるならば 幸せを願うのがいいらしいです (真夜中にそういう動画みた→ココアートチャンネルさんの動画) なので憎き相手の幸せを心からお祈りしようと決めた真夜中です 今まで呪って、ごめんなさい こ…

セルフコーチングの巻。

暇あればKENさんのyoutube見ています! セルフコーチングについて話されている回があり興味持ちました 甘口、辛口自分にとってどちらのコーチが、 より自分を引き立てるかを考えて自分の心の中にコーチを作る。 甘口コーチだけでもだめだし、辛口コーチだけ…

治療が最優先!悩んだら、逆のアプローチを試みる。

いまの健康状態を知ると、 ほんとうに何よりも「治療が最優先!」だったのだと気づくし、ちょっと後悔に似た感情もうまれます。 どうして、もっとはやく! もっと、もっとはやく!と。 だけど認めたくなかった 一度元気になって、 また現実がひっくり返るよ…

9月は「考え方」を更新したいタイミング。

とういうことで9月。 いろいろと本の力を借りて、 自分の「考え方」を更新したいと思っています。 「過去」に囚われていたところから、 「未来」を意識して生きること。 簡単に言えば、こちらです↑ 大げさにいうと夏に、 未来固定していたことが180度変わる…

未来を見るレッスン

1日1日 未来を見るレッスン中。 過去ばかりを見る癖を変える。 過去がどうだったかより、 未来にどうしたいか この9月は 脳内にこのレッスンを叩き込む! ぺしぺし! ことあるごとに 嫌なイメージが思い浮かぶ時期もあった そこからは抜け出せてきている (…

2021/09/11

はろー ローソンなり。 特に話すネタもないけども。 さいきんはKENさんのyoutubeもみたりしています。 気軽に尊敬している人の番組をみて、情報を得られることはうれしいことです。 日々いろいろ学びたいです📚

過去の日記から探す情報

自分の今の眼鏡をいつ買ったか思い出したくて、 わたしがしたことは! 自分のブログからキーワード検索。 忍者blogってほうで2018年5月末ごろにそれらしき記事ありましただ さいきんは、何か商品を注文してから届くまでは 滞りなく問題なくやれています。 20…

「プチ強迫観念」を阻止するには・・・

ということで、みなさんこんばんは! きょうも1日おつかれさまです。 先日仕事で面談の場を設けてもらったのですが、 すっかり「強迫観念」のことを言い忘れてしまいました(BAKA) 理由としては、 「強迫観念」のことを上長に伝えようと思っていた時に 抱え…

きっとそれは・・・「強迫観念」

むむ、 む、むむ。 はい、こんばんは。 きょうは私の中に潜む「強迫観念」について語りたいと思います。(突然) 「強迫性障害」という名前を聞いたことはある方もいると思いますが、 その代表事例のように 「手を何度も洗う」「鍵を閉めたか何度も確認する…

「頓服」の存在感

へろーぼむぼむ!! 今週いちばんわかったことは、 「頓服」は無敵ということでした。 何かしら不安要素があるとき、 とはいえそれに依存したいわけでもない お守りとしての距離感を保てる場合は、 わたしにとって「頓服」は心強い存在なのでした。 持ってい…

事前相談

いい感じに今日はハローワークの相談の予定があったので 明日の面接への不安などを話せました。 予定がうまい感じに進んでいるとうれしく感じます。 不安事項、先方に電話で聞いてくださったから 不安要素、ひとつ減りました。 やっぱりSPIは勉強もあるそう…

小さい時の自分が癒される

はい、こんばんは。 12月6日日曜日のわたしです。 どうもです。 SPIを通じ 「勉強をすること」への拒否反応は少し和らいできました。 小さい時勉強ができなくて嫌だった思い出も、 消えてきてよかったです。 ですが! まず「一次面接」に通過しなければ話に…

性格検査など。

おは 夜中に起きました。定番の流れです。 SPIっていうのには性格検査もあります。 素直に答えすぎると厄介なので、 少し調整しながら回答を求められます。 両極端に、はい・いいえで答えられそうな場面でも ややはい・ややいいえを選択します。 そのあたり…

勉強への拒絶反応。

勉強教わっていますが全然だめです。 苦手だった分野、苦手だった先生 学校でできず、家でもできなかったこと。 脳は覚えています。 わたしは忘れていません。 こどもが注射を嫌がるように、 拒絶反応がでましたね。 反対に、 いい結果を残せたもの、褒めら…

イットの制作者の方へ~いのちの電話の特集~

先ほど「イット」で加藤アナウンサーが、 いのちの電話について紹介されていました。 とても丁寧に。わたしの心にもメッセージ届きました。 慈善だけに頼るのではなく、、というメッセージ。 とても素敵だったなあ。 今はみんなが苦しい、大変な時で わたし…