1日1日いちぴーす🧩

やがてきらめくパズルが完成。その名もglitter puzzle.

◎まなび◎

THE購買意欲🀄

この方のファンの方や ほか色んな人に失礼なことをいまからいいます 何故この写真で広告にしたのだろうか すごく食欲が失われる=購買意欲なくす 顔の向きや表情が 良くないなあと思います 誰かに伝えたいけど 伝えづらいから、ここに書き残します #マクドナ…

残業の理由

流石に残業を許してほしい なんかわたしが残業すると必ず「はやく帰ろう」みたいになるけども はやく帰っているじゃん、基本的に 残業するのは理由があるのです そこキャッチしてくれよな⚾ ま、1日無事に終わりましたのでよかった 筋膜ローラしすぎて 最高に…

日本アカデミー賞から元気をもらうの巻。

TVの日本アカデミー賞観ていました 独特なハイテンションになりました◎ いまから助演女優賞目指します! (助演女優賞なめんな) 先日『ある男』観たけど 安藤サクラは子どもとの距離感がいい芝居をしはるね たぶん万引き家族のときも、それ感じたと思う 独…

取り残されていくあり方

会釈できない、挨拶できない、覇気がない、偉そうな新社会人 なぜ採用された! そしてなぜここにいる! 謎だなあ わたしの心が関与する話じゃないので こういうことも入りこまないようにしたいところ 同い年なのにできる子とできない子の違い 頭の悪さ良さ、…

本の実践2日目にもはや光。

おつかつかれー みなさま ほんの効果が良い感じでっす 「本音モード」と心で唱えると 今までいかに自分が無理を好んで生きていたかわかります なんとなく相手にフォローいれたり そういう動作がいろんなことにワンセットでした フォローするのも、なんか結局…

灰汁さんへのご機嫌どりは卒業です。

はい こんばんは。きょうも1日おつかつかれ〜 な、なんと! 早速昨日読んだ本の効果を実感できた1日でした 前だったらわたしは とある人物、仮に灰汁さんということにしましょうよ(なぜ!) 灰汁さんのちょっとした態度の変化を敏感にキャッチして、そこで…

大切なことは隣の客が教えてくれた part1

はいほ〜はいほ〜 声を合わせとけよ?⚡ 世の中の隙間風を感じながら、きのうは生きました 三連休はいいかんじにだらけたし、整理整頓できたので、明日は締めにジム行ってくるからな。 仕事も、やっていきましょ 嫌なことや不快なこと、神経にダメージをくら…

絶対謝りません!

人を良いふうな印象だったが 絶対謝りません!なタイプだとすぐわかり終了。 第一印象?意外と当たらないかもなあ ただ目の奥に顰むものはわかる… きょうは不機嫌な人に触れたり、 謝らないタイプの人を知ったりと またひとつ人のタイプを学ぶ日となりました…

相談の時間。

やほ。 きょうはカウンセリングルームに行きました とてもよかったです 絶対第一印象悪くした流れをわたしが作ってしまったのですが そこをフラットに取り戻してくれるのがプロのカウンセラーさま。 ありがとうございました また行きます いろんな相談場所や…

着目してこなかった芸能運。

とういうことで 本日午前11時半頃から 芸能運に着目しだした人間といえば、 わたしのことでしょう‍ 「はっ?お前芸能人じゃないじゃん。」 「なんか芸あるの?」 「芸を志す人が芸能運を必要とするんだよ!」 そういう誹謗中傷も 脳内で被害妄想として沸いて…

Hello, My blend coffee☕♨

Hello, My blend coffee☕♨ 3連休も、3日目。 そしてわたしはゆっくり体力を回復しております 朝風呂したり、ネックセルフマッサージしたり、好きなものたべて、睡眠とっています◎ なんかしなきゃ、とかそういう煽りもほとんどなく ただ思うがままに、自身の…

美しきフシギバナのForumに愛と毒。

わかるかな〜 フシギバナの後ろ姿。 美しい… もはや花びらがサラミ フシギバナになりたい そう心に決めました くさポケモンであり どくポケモンでもあるのです 草のような愛を与え 時に毒を刺す そういうあり方なのです 「使い分け」あっていいと思います ど…

パニック障害→克服?→薬の服用?

こんこんこんこんこんにちわ✨ みなさま!本日も1日おつかれさまでした わたくしと言えば、 さいきんは職場でやさしいメンバーとの関わりで人間力育ってきています◎ 反対に、そう思えないメンバーへの抵抗力も強まっています なにはともあれっ! いい職場に巡…

からだのメンテナンススイッチを見つけました◎

ども あれから大体的にストレッチ、プチ筋トレをし、ツボ押し、リンパを意識したマッサージとセルフでやりました 総額3万はくだらないでしょうね 最終的にリンパの痛いところを見つけました その場所ははるか前に垢すり+マッサージをしてもらったときに、 …

美肌のモデル体型人間への道のり・・・

はいはい、どうも、こんばんは✋ アーモンドナッツです(素焼き) 本日もジムに行ってジョギングしてきました◎ さいきん筋トレは無視で、スロージョギング中心です まずは、ここからいこう。いこうな! 美容や痩せることに関する本も読んでいます。 『美肌事…

「美」に目覚める37歳の朝。

こんにちは✋ きょうが特別な日の方も、特別でない日の方も いかがお過ごしですか? わたくしごとですが37歳になりました!㊗ いよいよあと3年で、40歳でございます さいきんめっきり「美容」に興味を持ちだしており、 そこに注力していきたいこれからです。 …

何秒後に?

おいーす なんかぱっと顔を上げたら ぱっと目が合い その人がとてもキラキラしていたの✨→ すかさず帰りに調べたこと。 「目が合う 恋に落ちる 何秒後」 相手は分からないけど わたしは、恋に落ちてしまいました その時間、わずか2秒。 もとから可愛いと思っ…

ニキビへのアプローチを学び、カエルの未来を願う4連勤の2日目🥹

えっ? 朝、自分の背中見たら 背中ニキビが酷く、脳内に焼き付いたのです が、しかし ところがどっこいしょ 夜に様子を見たら、 嘘みたいに綺麗になっているではないの 酷いところは2つ残っていたけど 朝見て脳内に焼き付いた姿は もうありませんでした なん…

「闘わない」と考えを改めました😌

本日未明 家族とサイゼリアで話し合って 嫌な相手と「闘わない」ことを決めました 自然に心がそう思いました 「どうやって負かそう」とか 「必ず痛い目にあわせてやる」とか そういう徹底的に懲らしめてやる思考に陥っていましたが、、 ふと、そうじゃないよ…

「にげる」を賢く選ぶこと。

半袖で過ごすと ちょうどよい涼しさの日。 すきだな、よきよき。 きょうは「にげる」を上手に選択できた日。 昔はただひたすらに「たたかう」を選んでいたけど。経験値が微微増えて、大きく傷つくだけの闘いなんていらねえ。 逃げ方がうまくなった 2023/5/25…

アップデートを選びます。

はろーまいぶれっど 数記事、苛立っている関連のものが続いてしまい 気を悪くさせてしまう人間で、ごめんなさい。 心に残った汚れを取り除き、 またきょうも、あしたも進んでいきますね 睡眠は良好です。 幾億年ぶりに『日経WOMAN』って本を手に取りました。…

「リーダーについていけません。」といつか言われるリーダーが兼ね揃えている3つのスキル。

①思いつきでただ突発的 ②天然ぶって笑いを作ろうとするぶりっ子 ③フローを確立せず常にマイルール この3点を兼ね揃えた人間は、 そばにいたくありません リーダーには色んな種類がいるとのことですが、わたしのそばにはいなくていいかな 特に、③フローを確立…

『イタリア人の僕が日本で精神科医になったわけ』という物語を知るの巻。

『イタリア人の僕が日本で精神科医になったわけ』 パントー・フランチェスコ[原作] 野宮レナ[漫画] イースト・プレス まず表紙を知ったときに、思ったこと 「だんご持っていてかわいすぎる」でした。 と、いきなり本のタイトルとぼやっとひと言つぶやきまし…

わたしの心の中の毒素 ~過剰なるリフレッシュをしたい~

はろ なんだか自分の中に「毒素」が溜まっているかんじがします。 心が、胸が詰まっている感じです。 頭は、眠るとしっかり情報処理されてスッキリしているんだけど。 ただ眠ってみる夢が、ほぼほぼ悪夢系。 いまいちばん好きな人も現れてくれるんだけど、 …

ジョーダン伝わらず、苦い味を味わうの巻🍵  〜甘味に助けを求めてる🍡〜

目を閉じれば億千の星、 ほし、ほし、ほし、ほしほしい〜☆ ということで さきほどテレビから流れた湘南乃風・純恋歌が心に刺さりました。まさに湘南乃風です そんでさ、 きのうは結構仲良くなったかなあという相手にジョーダン投げかけて、ジョーダンかまし…

理解不能な他者の行動に悩んだら心理学者を目指すくらいの器を持て。

雑に仕上げた仕事のダブルチェックを人に任せる心理。 複数の輪の中にカットインしてまでも、自分の感情をぶつけたくなる心理。 この2点を わたくしが、もし臨床心理士になるべくため 大学院に行くなら研究テーマにしたいです できるだけ身近な 限りなくマニ…

happierという言葉をブレンドしていく☕

はろ~はろはろ。 きょうも1日おつかれさまでした。 最強のコミュニケーション能力を兼ね揃えつつも、 場面、人において時に緘黙になってしまう人間と言えば こちらのブログを書いているわたくしです◎ さいきん色んなことに 「食傷気味」という感覚があり、 …

「幻聴」という名のI My Me Mine.

おはようございます きのうはテレワークでした。 集中できる環境で、やるべきことを終わらせることができました いいですね~、テレワーク。 この調子でまずは月1回設けて、ゆくゆくは週1回にしていきたいところであります 本日は水曜日ですので、 おしごと…

青春の居場所

みなさん、こんばんは。 先ほどジムに行き、体動かしてきやした~ そんでなんか急にAKB48のこと調べたくなって調べて 「この子きれいになったなー」なんておだやかなおばちゃんモードで。 んで、いま劇場支配人誰なの?なんて興味沸いてあげたんだけど← その…

移動式足場 ーmobile scaffoldingー

アプリによる選曲で流れてきた曲。 Di Sini Rhodes, Lompatlah! (Koko Ga Rhodes Da, Koko De Tobe!) JKT48 ポップ ¥255 provided courtesy of iTunes JKT48 Di Sini Rhodes, Lompatlah! この曲が流れてきて、イントロとかメロディとか言葉の響きがよくって …