こにちわわ。
どうも。
わたしです。
いろいろやる気が起きない。
休みは寝てばかりです。
仕事も行きたくないなって思います。
今はそういう気分です。
ちょっとテンションが低めです。
腰の調子はちょっとよくなってきたので、
それがグッドニュースです。
明日も仕事頑張ります。
では。
こにちわわ。
どうも。
わたしです。
いろいろやる気が起きない。
休みは寝てばかりです。
仕事も行きたくないなって思います。
今はそういう気分です。
ちょっとテンションが低めです。
腰の調子はちょっとよくなってきたので、
それがグッドニュースです。
明日も仕事頑張ります。
では。
この土日!!
とにかく睡眠していました。
腰が痛いので>_<
歩いたほうが早く治る気もするけど、
めんどくさかったんで!
ほいじゃ、またねます。
「頑張っていかなきゃ」と思うと不眠にもつながるので、
「辛かったら休んじゃお」って思うようにしています。
心持ち。
この考え方はタイプ分かれると思います。
わたしは後者であります。
幾分気を楽にして、痛みとたたかえます。
😋😛😝😜🤪🤔
はろー。
明日あまりにも痛かったら、会社休もうと思います。
そのくらいの心構えで安静します。
ドラマはきょうは見ないかも。。
ぎっくり腰というか、なんというか
腰がツーーンと痛いのです。
お風呂入ったら、一瞬良くなったんだけどな~(^^)
でたらまたツーーンと(ToT)
癒して>_<
やっほ。
なかなかねれず。
朝方寝ました。
夜中調べた情報に、腰痛には、
「太モモマッサージ」の紹介がありました!
腰痛になると腰回りや、
🍑おしり🍑あたりのマッサージかと思っていたけど、まさかの「太モモ」でしたね。
確かに「太モモ」のストレッチしたら、
ちょこっと痛みは和らぎました!
からだのつくりって、おもしろいですね🍍
やっほ。
腰痛くてやっぱり眠れませんね🥺😭😔🤪
わたしからこの痛みが抜けたとき、
きっとわたしは楽になれる、楽になれる。
(真夜中のおまじない)🍲