ダンベルダンス。

にゃろー

きょうから、ダンベルダンスはじめーー🥁

やせたいし、筋肉もつけるぞー

ひとまず年末にひとつの結果を知りたいので、

つづけるぞー（つづくかな）

絶対かわいくて、きれいで、かっこよくなるんだー

ダンベル2キロ×２もなかなか重いです。。

さいしょ4キロ×２を買おうとしていたんだけど、

2キロ×２で正解でした◎

やる気の出ることをたいせつにしていきますわ

とりあえずさっきダンベルダンス（ダンベルあり）と、

ダンベルなしダンス（ダンベルなし）で2回ダンスしたから。

長く続けるためには、楽しく短くやっていくのら。

ほいじゃー