はろ🤡
なんだか自分の中に「毒素」が溜まっているかんじがします。
心が、胸が詰まっている感じです。
頭は、眠るとしっかり情報処理されてスッキリしているんだけど。
ただ眠ってみる夢が、ほぼほぼ悪夢系。
いまいちばん好きな人も現れてくれるんだけど、
それ以外の背景だったり、内容がなんていうか廃屋って感じかな。
特定の人物へのストレスであったり、苦い味の体験だったり、
明るくなったがゆえに得てきた情報量の抱え込みだったり、
少し、ちょこっと、なにかが、それを「毒素」と表現することにするけど、
自分の中に多くある現在2023年5月21日、にちようびPMです。
「はやくリフレッシュして、解放されたい」と焦ってしまっています。
だからストレスにいいドリンク（GABA）を飲んだり、
熱めのお風呂に入ったり、ふくらはぎマッサージしたりなどなど。
きのうはちょうど「ヘッドスパ」をする日だったんだけど、
あんまり揉まれている感がなく、そこまでリフレッシュに結びつかなかったな～🎀
髪型は大幅に変えて、ばっさり切ったので
わたしなりの言葉で「悪い気とあでぃおす。」はしてきたよ
さいきん「切りっぱなしのボブ」がかわいいよね。
それをリクエストしたよ。まだまだ理想に近づいていないけど、
理想の姿に成れるよう仕上げていくのがたのしみです
ほいじゃ、いろいろリフレッシュにつながる行動を
過剰にやってみるね、
ほんとうは「自然のままに」でいいと思うんだけど、
はやくこの心が、胸が詰まっている感じを無くしたいから。
じゃ、きょうも1日に✋
Have a nice day✋
