はい、きょうも1日おつかれさまでした
きょうもまじめに働きました
きょうも成長がありました！！！
ずっと、怖い人だろうな～と思っていて避けていた人に
きょうはどうしても話しかけなければならなくて
だけど回避しようかなとも悩んだりで、
結果話しかけて、普通にやりとりできました！
そんなことができないの？？
そうなんです。そういう人へのアクションに対して、
極度に苦手意識と回避したい願望におそわれます
そのやり取りが終わるとどっと安堵するし、
汗をふわ～って感じるし、話し終わった後もドキドキする感じあります
だけどずっと避けたかった人にアクションを起こせたこと
嬉しい成長です。
障害って部分で、
人とのやりとり、特に苦手意識を持ってしまった人へのアクションが
できないこともあるのですが、
単純に人間が怖くなってしまったというのもあると思います
さらに「わたしそういう障害だから」っていう自分へのレッテルも
よりプレッシャーあげている気もします。
だけど少しずつ、逃げないほうがいいかもしれない精神で
人間との関り、絡み増やしています
おつでした！
がんばりました！
毎日自分を褒めています。
