きょうは月1回のメンタルクリニックでした。
部屋にはいるやいなや、
わたしは椅子にぶつかってしまい
結構な音が出たんです
そしたら、先生のリアクションがぷっつん(# ﾟДﾟ)ってかんじでした
さすがに限界やなーとおもって、
このドクターに会うことが精神衛生上プラスになっていないので
勇気を出して
前から気になっていたクリニック予約しましたー👏
年内に行けるので、行ってきやす。
いまのドクターは障害年金のことで
ほんとうに感謝しているけど、
話してすっきりしないし、プラスにならないので
やっぱりそれは自己改善につながらないので
他のクリニック探さなきゃとおもっていました
ちょうどいろいろ気持ちが重なり行動に移せたかんじですtoday.
なにか一歩になるといいなー👟
じゃ～ね～
