休めばいい思考

「頑張っていかなきゃ」と思うと不眠にもつながるので、

「辛かったら休んじゃお」って思うようにしています。

心持ち。

この考え方はタイプ分かれると思います。

わたしは後者であります。

幾分気を楽にして、痛みとたたかえます。

😋😛😝😜🤪🤔