話しかけるとリアクションからダメージ食らう人と、あしたおそらく絡まなきゃいけなくて ダメージ確定だから、こわいし。気分ダーク。 どうにかいい1日であってほしいわ。 きょうも1日おつかれさまでした！

おはよう おぱよう てぃくびに、ホルモンクリーム塗ってから 気分が、いいです とぅる、とぅるなんだもん 体質改善には3か月かかるそうなので、 ジムをはじめたのが9月で、 ふくらはぎマッサージやランニングをはじめたのが10月だから 12月、1月あたりに わ…

しっかり眠れている日々です やすみの日は少しだけでもジムに行きます 健康を重ねています 体重のほうは大きく痩せてはいないです 変化があることを信じて、 健康的な生活を続けようと思います きょうは8分ずつ走ることに 抵抗なく取り組めたので、すごくう…

朝起きて体重測るのがたのしみなんだー あれだけ向き合いたくなかった体重と いまとてもいい関係 カロリー量に対しての変化がおもしろくてね〜 ずっとカロリー管理は拒否してきたけど、 拒否してきたところに楽しさがあるかもしれないわね、なんてね、よろし…

いや～ 上手に人と話せなかった自分を 帰り道は反省というか、反芻というか、なんというか よく 「他人はそんなこと覚えていないよ」と励まし言葉あるけどさ ぜんぜん励ましになってないからね わたしはしっかりそれを覚えているし、忘れないし といっても、…

寒さとともにやってくるのが、 とあるポジションの乾燥、それから巻き起こるかゆみ。 とあるポジションに早速、上記の商品を塗ってみたら あらま！1日でつるつる～～いいはだざわり まあ、 てぃくび。。ってやつよ、とあるポジションとは。 ここだけのシーク…

ダイエット記録を展開する Twitterアカウントつくりました @puzzle_glitter 花子（仮） だよ👟 楽しくやってま〜す！

走ったあとに無性にトマトたべたくなったのさ トマト買って 家でトマトカットして 大葉も添えて にんにくひとかけみじんぎり そこにオリーブオイルかけて 最後にアンチョビ乗せて混ぜ混ぜ このデトックスめし（自称）が、 うまかったよ パワー また食べたい…

よっしゃーー！ きょうも1日おつかれさーん。 きのう、きょうとやすみだったので走ってきましたよ きょうは結構きれいに8分＋8分を走ることができました。 たとえば1分、1分1秒、1分2秒みたいなカウントを見るより、 1分、59秒、58秒みたいに減っていくカウ…

はあ～ すごくダメージをくらった1日。 あの頃に、あの時に比べれば 大したことないのかもしれないけど そもそも比べるのもおかしいし 今は今で重圧ですんで。 なんていうのだろう 「人に頼むこと」「その反応」に苦しんでいるし、ストレス。 特に顕著なリア…