はろ～🤡
きょうはメンタルクリニックに行ってきましたー
新宿の街を歩いて歩いて、クリニックの場所にたどり着きました
2022年の年末に新しいクリニックで新しいドクターと出会い
そのドクターがとてもいい方で、いろんなこと話せるようになっています
この4月でドクターの働く場所が変わるということで
わたくしもドクターの場所へ転院することにしたのです
そう、それがきょうという日㊗
いろいろとぺらぺら話しやすく、いい日でした
思ったことをためらわずに話せるし、話しやすいのです
それにやさしい反応をくれるし、わかりやすく教えてくれるので
安心して会話ができます
以前のドクターのときは、常に気を遣っていたし、
いかに逆鱗に触れないかびくびくして
話したいことを話しても意味不明に笑われたり、と思えばきつい口調になったり
反応ひとつひとつが怖かったです
なので毎月毎月メンタルクリニックに行くことが
むしろメンタルに悪い影響を持っていたとおもいますね
それが、、、！！！
新しいドクターと出会い、そういう「悪い」影響は手放せたし、
ドクターと話すの楽しみだな～というくらいのドキドキ感になりました◎
そんな感じで、メンタルは絶好調です
おくすりあっての良好な状態だとおもうので、
引き続きおくすりを飲みながら、
自身で行えるケアをしつつ、ドクターに話せる部分は話していこうとおもいます💊
きょうもいい1日でした🤡
おやすみ～～～
