きょうは、
相談機関に行って色々話して
クリニックに行ってささっと話して
家の人には
腰痛い腰痛いと言いまくって
いまはおだやかにベッドにいます◎
いい天気でしたね
圧縮されたマットレスを自分の部屋まで運ぶのは大変でした
ひさしぶりに汗かいた
デブなんだから(体重あるんだから)
がんばらなきゃ、と思い頑張ったよ
重いのとかは痛いけど、平気なんだよね
なんか不思議な痛みなんよ
明日から緊急事態宣言
自分にできることします
あと前回の反省活かし
ディスタンス保ちながら散歩すること
これだね
動かないとぷとるし🐖
腰の痛みは病院行こうかなと思ってます🍑⚡
あとはそうじ！
すごいことになっとる箇所もあるから、
きれいにします。
ま、色々おうちでできることしますわ。
仕事は緊急事態宣言で
またお休みもあったりします。
そのへんの体制がわかりやすく
ほんといい場所。
明日もゆっくりやすみます〜
ばいちゃー🍵
