2020-10-05 ヘルプマーク➕♥ きょう初めてヘルプマークの札をカバンにつけてでかけました。 自分の気持ちがすごい楽だった。 いつも電車でことこまかなストレスを抱きやすくて疲れていた。 ヘルプマークをつけていると、そういうストレスなかった。 歩き方も、変わる気がしました。