1日1日いちぴーす🧩

やがてきらめくパズルが完成。その名もglitter puzzle.

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

夢の中でハラハラ劇場

なかなかスリリングな夢でした。 パークから逃亡、脱走?する夢は。 自転車利用。 見事に嘘を重ねたり、嘘を見破ったり 人を騙して裏切ったり 人に助けられて難しいところを抜けることができ ハラハラ 家についてひと息するもののどこか心がおちつかない。 …

プロフェショナルが伝えたいこと~認知行動療法を教わる~

みなさま、こんばんは。 本を読みましたのでご紹介します 「認知行動療法」の本を読みました 『「認知行動療法」のプロフェッショナルが教える いちいち❝他人❞に振り回されない心の作り方』 <中島美鈴>(大和出版) こちらでございます。 ■タイトルから感…

マイナポイントをもらうために紐づけるキャッシュレス決済先

はい、こんばんは! 先日マイナポイントの紐づけしましたよ。 わたし自身はやるのを迷っていましたが、 家族が興味を持ったので家族の分をしました。 どの決済と紐づけするか?ということで、 いちばん利用しやすいところ+メリットを考えました。 d払いがい…

ルーティンづくり

はい、こんばんわ! 丸の内カフェです☕ (今適当に思いついた自己紹介) いやあ~ 社会福祉士・精神保健福祉士の『社会保障』という科目は頭使います! 学生の時はほんとうによくわからない科目でした。 だけど大人になってくるとわかることもあるんよ・・・…

相手次第

はい、こんちわ。 きょうは自転車運転中に おじさんに「うわあ(怒り)」みたいなリアクションされたけど、 いつもならこちらも「うわあああ」といってしまうけど、 それはしないで(自然に抑えられて) おじさんが睨んでいたので、こちらはあっかんべーで終…

プログラム参加

あいよ! 9月入りました。 ずっと家にいてもね~ 去年PCプログラミング講座でお世話になったところに、 7月から相談いってます。 そこは働くことにブランクがあったり、ひきこもりだったり そういう人が少しずつ社会に参加していくことに慣れていく場という …

自然パークからの光

隣家は自然パークです (そう呼ぶことにした) 猫の鳴き声がしたから ライトつけて窓から探したら 目だけ光っていた 確実にわたしを認識したはず にゃ〜という猫の鳴き声は珍しいなあ ええんやで。 ええんやで。 泣いてもええんやで。