やほやほ🤪
ジムトレーニングしてきました
風邪も良くなってきていますので。
さすがにランニングはやめて
速歩きみたいな新しい有酸素運動つくってみた
意外とおもしろかった🤭
さいきん
おしりの筋肉痛も感じるので
筋肉がつき始めていく気がきます！
足も軽いよ◎
仕事は何も変わらないよ
ストレスもあるけど、とりあえず行くしかないし
でもほんとだるくなったら休んじゃおうと思います、これからは。
わたしの
癒やしは、もっぱら、ちいかわとハチワレだよ🩷🩵
かわいい。アニメを観ることが今のわたしの支えです🫠
それでは、またね🌈
9月も終わるね〜
なんかいいことないかなあ〜
