やぽ
ジムに行って鍛えてきたよ
きのうは気疲れで疲れちゃったんだ・・・
そ、そして！
長年拒否し続けたあることを
はじめる決心がつきました！
そ、それが！
カロリー計算、記録！
カロリーなんて意識しだしたら、食べるのが楽しくなくなるよって
ずっと思っていたし、
カロリー意識しすぎるひとって、めんどくさいから、いっしょにいると
なんて思っていたの。めんご。
「もぐ記録🐻」っていう気軽に楽しくできそうなアプリも見つけたので、
きょうからカロリー計算（食事記録）はじめていくね～🍝
きのう産業医の先生から、
瘦せるにはカロリーを考えることっていう、
ていねいなアドバイスいただいたからね
がんばってみるわ～
かたくなに拒否し続けてきた「カロリー」に関する動きだけど、
それも、またひとつ扉が開いたイメージです🗝
やせるんだからー
