2024-09-20 タンパク質弁当🍱 食へのこだわり 見よ! タンパク質中心の、我がひるめし👊🏻 手作り弁当🍥 しげきというふりかけが辛すぎる! だが、うまい! 高野豆腐も作り方がわかってきた お魚は必要以上に焼くからパサパサ! それでよし🐟️ わたしは、本気だぞ 見てろよ❤️🔥