はろー🌞
なぜかやすみの日こそ、早起き元気なわたくしの登場です👏
今後の未来に期待すること。
①もっともっとフリーアドレスに
フリーアドレスはストレスがたまらなくていいのですが、いかんせん固定席になりがち
そうすると周りの雰囲気もいつもいっしょにいたくないのに一緒
②脱御局化未然防止改革
具体的には語れんけど、よろ🙈🙉🙊
まあ例えるなら血行不良にならないよう時にマッサージやオニオンスライス食べるイメージだな😤
このあたりが改善したら、わたしのストレスは大幅に変わります🩷
ストレスを溜めること、慣れることもある程度必要な要素だけど
負荷は減らしたいものですね🔋
あとは自身の健康管理。体型改善。
いままで奇跡的にひっかからなかった悪玉コレステロールが目立ちだしたので、そのあたり注視する！
腹筋を中心に引き締める、やせる！
足が痛くなりやすいので、適宜ストレッチなど！
その他感染症には絶対かからないこと！
そこは、自分からやっていきます♬
そして美肌と美髪と美歯！
皮膚科にお世話になりながら、保湿と洗顔を大切に。
美髪はできたら高級なダイソンのドライヤー手に入れたい！金かける！
歯は定期検診、エアーフローに3ヶ月に1回5,000円かける！
日々知覚過敏ケアと、ホワイトニングケアの二重奏でオーラルケア🎻
と、いろいろ実行中。
このあたりでは、爪を噛まなくなったこととドライヤーを日常的にするようになったことは、かなり大きな変化です。特別賞受賞レベルに💯🌈
ほかは
ポケモンGOやたべっ子どうぶつなど好きなキャラクターきっかけで活動や交友を増やし、心を充実させます
そして、やっぱり何よりも、、
愛する人を見つけ、共に行きたい
毎度毎度宣言しております📢
ゆっくりと確実に、日々また歩いていきますね〜🍌
新しい相棒
「お祭り」というニックネームつけました✨
では、きょうも、よろしゅ〜🫡🛩✨
