こばんわ。 お花ちゃんマーガレット36です （だれだよ） きょうはおひるごろジムにいきましたよ 自分なりのメニューを自分なりにつくって いまは楽しくやっています 長く続けていくために、無理をしないメニューにしています。 例えば本来なら「何セット×２…

僕の心をつくってよ 平井 堅 J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes きのうまたはまりだしたこちらのソング。 なんか考え方がわたしで、わたしが相手に求めていることが 歌詞になっていて、リズムになっていて気分はFly. 聞きながら、好きな人をナチュラル…

おぱよ お花ちゃんマーガレット36です🌼 きょうもジムに行く予定です プロテインを飲むのが楽しみです おしり、むね、うでを鍛えます 好きな人を守れるよう、そのイメッジでがんばります いっぱい痩せたいです🥛