夜は気が張ってしまい、 朝方までやっぱり眠れませんでした。 本当にスイッチが入るというか切れないというか。 そういう日はよくない日と思い込んでしまっているのも、 悪影響かもしれません。 眠れないときほどリラックスな気持ちを。 仕事のこと思って、 …

きょうも1日おつかれさまでした！ きょうは行くのが憂鬱で。憂鬱で。 やっぱり「仕事」「慣れないところ」に行くっていうことで 重い気持ちでした。 家出るとき家の人に 「2月からのリハビリだと思って、いってらっしゃい。」 と言ってもらったので、そう思…

もう昨日のことになってしまいますが、 夢の中で号泣していました。 内容はうまく言えないけど、 悲しいというのではなくて、 人が人を思いやる場面でした。 とても号泣していて、 目覚めたとき少し目元に涙でてました そういうことは珍しいです。 わたしが…

なかなか気が張って眠れませんね。 そうなんだよ、そうなんだよ・・・ ぐた～と倒れるように寝たいのに、 こういうときってなかなか眠れなくなってしまうのね。 本当に「クローズ」で8時間労働やりきったことが 今思い出すだけで、すごい。（自己評価高めに…