改めまして
ハロー🤗
今年の夏はとにかく暑かったですね
どれだけ汗をかいて、どれだけ水分をとったことか。つらかった。乗り切りましたよ。
そんなことを思い出す冬到来。
ずっと冬がいい。夏なんてだいきらいだ。
冬はぬくぬく布団の中もしあわせだし、すきだなあ〜⛄
ただ体の芯が冷えているときは要注意。
いくら着込んでも温まらないので、そこはお湯に入るか、お湯を飲むか、エアロバイクやろ。
ちゃんと有酸素運動してきましたよ
体重が数値が変わらなすぎて、さすがに凹みますが、体感としてはからだの良い変化を感じるので、この調子でがんばるね
では、また会いましょう
さよなら〜
拾い画。かわいすぎ。🎄
