2019-06-11 ストレッチの効果。 日記 #日々の出来事 とてもストレッチの効果を感じた日。背中に取り付いていたものがないイメージ。軽い。 悩みどころの、ふくらはぎや首のストレッチ方法も教わったし~ 🤝👍🤲✊✌🏻✋