健康的に生きるということ。

おはよう🌞

何曜日なのか、何月さえも戸惑うこの頃です

テレワークでよかった1日です

無理はよくないねー

あと無駄に人に対して恐怖持つのも無駄

とわかりましたの

もっと解放、自由にやっていくね🐸

先日のわたしのお弁当です

タンパク質も食物繊維もしっかり摂りました🪅

土日ものびやかに、おだやかに過ごそうと思います

連絡お待ちしております🤭😇

では、おやすみなさい⛄