はろー🤡
もはや夜です。こんばんは。
早く起きたものの、出かけようと思ったものの
眠すぎて夕方まで眠ってしまいました。
こんなこと、いつぶりだろうか。
おそらく「心労がたたる」っていうバージョンだと思います👿
たくさん眠ったものの、
やっぱり見る夢は息苦しい、なんだか癒されない内容で・・・
寝ても覚めても、お疲れ状態です。
どうしたんだろう。
だけど寝すぎたことへの罪悪感とかはなくて、
今はこういう時なんだろうなって感覚です。
たくさん寝すぎて脳がスカスカしております。
たぶん色んな疲れが、安堵も含めてのしかかっているのが
ここさいきんの状態なんだと思います
今度メンタルクリニックに行ったら、先生にも相談しようと思いますね
くわえて、喉の調子も芳しくないので、結構心身ともによくないバージョンです。
ゆっくり原状回復していきたいものです
微かな光が差すほうへ、進んでいくしかない。。
なにか良いアドバイス、良い対策あれば
教えてください📖
心からお待ちしております。
では✋
