GlitterPuzzle’s diary

それで、いいのよ。

最高の眠り

わたしの中で

最高の眠りは、

 

シエスタ

 

起きる

何か作業する

 

シエスタ(時間は昼間というより、夕方や夜の場合もあり)

 

そのまま起きずに朝まで眠れたら、最高。

大体2〜3時間の睡眠タイム。

いちばんしっかり眠れる。

睡眠への入り方が自然。

 

 

結局シエスタするから、

朝まで眠れなくなる…

 

は、確かにある。

 

おやすみなさい🌙