運動の取り入れ

はい、どうも、こんばんわ。

わたしです。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

わたしは、ガチャピンの動画観ながら踊るの楽しみました。

心なしか、ふくらはぎが軽くなったイメージあり。

続くかしら〜🥺

おやすみなさい🥰