久しぶりにアクアシェイプレッスンに。
その前に少しウォーキングしたけど、
久しぶりすぎて、ちょっとでへとへとでしたわ。
受付の人、いつになく感じのいい人いたらさ、研修バッジつけていたよ。
慣れたスタッフの方は、どうも窓口でバタバタしている。いつも。
こういう現実よ。
いつまでも、あの人が笑顔を絶やさない人であってほしいわ👵
そんなこんなで、
アクアシェイプレッスンは、
音楽も変わって、またひと動作ずつやってたわ。
多分楽しいと思った日は、先生にダイレクトに褒めてもらった日だったからかも。単純明解な脳みそ。
最近人とのコミュニケーションも少ないですし、何かに支持されながら動き続ける機会もないので、
アクアシェイプレッスンの時間は、
とても頭を使う有意義な時間でした。
チケットもなくなったし、
おそらくもう行かないかな。
寒くなるし⛄️
ダイエットには、ならなかったけど、
早速ポテトとか食べてるし🍟
久しぶりに泳げて気持ちよかったです。
また会う日まで！
