GlitterPuzzle’s diary

それで、いいのよ。

本との出会い

トークしています!

こちらの本をぺらぺら1ページひらいて、 Instagramのほうでまたお話しました 顔ぷっくりですね、わたし。 自分でも見慣れていないので、 ほかの人はもっと見慣れないかもしれません トークしたい気持ちが強いので、 更新多めです。 トーク番組?みたいな感じ…

インフルエンサーではないけど本のご紹介。

やっほ~ インスタライブやってみました~ 誰も見てなかったよ~ワラ。 動画撮っとくので、気持ちがもし向いたらぜひ その動画の中で、こちらの本紹介しました。 インフルエンサーなわたしじゃなくてごめん。 だけど宣伝したから!! ぱらぱら1ページも開い…

ぺらぺら1ページを開いて出会うメッセージ。

先ほどご紹介しましたこちらの本。 ぺらぺらしてから1ページひらきました P190でした。 メッセージとしては、 何か思わぬ出来事と出会ってしまったら、 「一度自分の進みたいという思いを捨てて、 流れに身をゆだねてみることです」とのこと。 (本をわたし…

みなさん!決めた未来しか実現しないそうです!!

『決めた未来しか実現しない』<本田健>(サンマーク出版) ひさびさにKENさんの本を読みました。 いろんなタイミングでお世話になるのがKENさんの本です。 内容については深く感想を書きませんが、 KENさんの本を読むと、わくわくするし、 また未来を描い…

呪い続けることを生きがいにしていたあの頃~祈り、と出会って~

2018年に出会った本で、こちらもありましたー こちらの本からも、新しい考えをいただいたものです 『脳科学からみた「祈り」』<中野信子> (潮出版社) ■2018年のあの日まで、とにかく呪い続けることを生きがいにしていた、わし ということで先ほどのブロ…

扉が開かれた時~ザ・キーと出会って~

この前話した本を手にしたよ~ 『ザ・キー ついに開錠される成功の黄金法則』 <ジョー・ビタリー>(株式会社イースト・プレス) ■率直な感想 ひさしぶりにぱらぱらと読んでみたよ(ほんと流し読み) 「あれ?こういう内容だったけ?」っていう浅い感覚でし…

ザ・キー

また引き寄せの法則に 興味を持ち出したわしです 今度ご紹介しようと思っていたのが、 こちらの本です↓ ザ・シークレットに似たような雰囲気の、 ザ・キーです。 (こういう本が苦手な方は、ごめなさいね) ザ・キーは、 2018年のときに読みました。 とにか…

ギターの本も借りてみたよ~~~

『宇宙一やさしいアコースティック・ギターはじめました』 <ヤマハムックシリーズ> (大日本印刷株式会社) いやはや、 わしはギターは独学なんですね! 理論とか、さっぱり。 だけど、せっかくだから借りてみた (また上から目線) この本でいちばんびっ…

「喪失」とは何かに触れ、キャッチしたメッセージはただひとつ。

◎こちらの本に触れてみたよ~ 『対象喪失の乗りこえ方』<加藤諦三> (大和書房) ■感想 じっくりよむというか、さら~と流し読みです 全部読んでないですまだ。 「喪失」を癒す本というよりは、「喪失」に固執する人とは? みたいなことが書かれている本だ…

ひさしぶりに読書

読了👥👥👥

いい感じの本ー名探偵コナン シネマガジン2021ー

表紙は落ち着いているけど、 中味はコナンファン的にわくわくいっぱい🔫 図鑑みたいな本すき📕

真夜中に至福の刻

名探偵コナンの発売日! 待ちきれず…電子書籍で読んじゃいました 電子書籍の便利さ、欲しい物に届く速さ実感。 はあ〜楽しかった 映画も行きたいけど悩んでます! 紙の漫画も集めてるから買うかな。 電子書籍にしたら、朝の悩み減った。 朝買わなきゃとか、…

『うつヌケ』という本を読みました。

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』 (田中圭一) <角川書店> こちらの本を読みました。 漫画です。絵が親しみやすく手に取りました。 わたし自身、現在は「うつ」って状態ではないのですが、 「あの頃はうつだったんじゃないか?」って時も記憶とし…

しなくていい苦労はしなくていい

ネガティブがあっても引き寄せは叶う! (だいわ文庫) 作者:MACO 発売日: 2018/11/10 メディア: 文庫 さっき言った 「しなくていい苦労はしなくていい」という言葉は、この方の本から知った言葉だよ! 去年出会った本です 引き寄せは、ほどよく自分に取り込み…

『てぶくろを買いに』

無性にきつねつながりで、 『てぶくろを買いに』を読みたくなりました。 内容は忘れかけているけども🦊🧤👒 脳内ミュージカルは点と点がすべてつながる世界です。

過去のわたしにfeedback.

読んだ本のご紹介です。 『言い返す技術』<五百田達成>(徳間書店) ■本を読む目的が変わりました 「言い返す技術」を数か月前なら今後のために活かしたいというところにいましたが、今はどちらかというと「これまでのわたしの行い」を振り返る(=feedbac…

どうして怒っていたの?

本を読みましたよ。 最近は「感情」にまつわる本しか読んでいません 『「しつこい怒り」が消えてなくなる本』 <石原加受子>(すばる舎) タイトル通り「しつこい怒り」が消えてなくなる本です!どんとこいやっ! 著者の方のお名前が素敵だなと思いました。…

Bluetooth CONNECTEDのような世界

はい、おはようございます。 Bluetooth CONNECTED. Bluetooth CONNECTED. Bluetooth CONNECTED. ということで、昨日真夜中目覚めまして 本を読みました。ぺらぺたと読む程度でしたが、 おもしろいページ、おもしろいことが浮かんだのでご紹介します。 『図解…

プロフェショナルが伝えたいこと~認知行動療法を教わる~

みなさま、こんばんは。 本を読みましたのでご紹介します 「認知行動療法」の本を読みました 『「認知行動療法」のプロフェッショナルが教える いちいち❝他人❞に振り回されない心の作り方』 <中島美鈴>(大和出版) こちらでございます。 ■タイトルから感…

プログラムの修正

「認知の歪み」 最大のテーマとして掲げます?!(自問自答) それは置いといて、 ふいに昔のアルバムをめくったり、 実習日誌の評価を読みたくなった。 クローゼットの取り出しやすい位置に意図的に置いてきたものの ほんとうに見たくないものでした。 ふと…

「人見知り」という切り口からの社交不安障害②

はい、またまたわたしです。 『大人の人見知り』<清水栄司> (ワニブックス) ささっ~と、あのあとこちらの本を読み続けることができました! これまで「社交不安障害」の本は途中から薬物療法や診断の方法など専門的になることがありましたが、 こちらの…

「人見知り」という切り口からの社交不安障害①

はい、どうも。 今日本読んでいます まだ少しだけ。 こちらの本です。 『大人の人見知り』<清水栄司> (ワニブックス) うん。16ページまでよんだところで早速本のご紹介です。 ■「人見知り」という切り口から■ まずこの本の背表紙だけみても、わたしはこ…

新技術を知る~言い返す技術の巻~

先日「言い返す技術」というフレーズが目にとまり、大変気になりました。 「そ、そんな技術知らなかった!」と思い、本まで出ているんだと驚きました。 これまでは、「聴く技術」「アサーション(丁寧に伝える技術)」なんていうのは、本で読んできました。…

やさしくわかることから・・・

はい、全国のみなさんこんばんは! 7月13日月曜日でございます さいきん「精神」系の話題が増えつつあるんですけども、 わたしがそういう部分を改めて知ろうと思う機会が増えています。 そういうときに「図解」や「やさしくわかるシリーズ」があるので、 手…

「対人恐怖」とは小動物的な構えなのか

全国のみなさん、こんばんは! 7月9日木曜日でございます。 本日も本の紹介をいたします さいきんわたくしが詳しくなりたいと調べているジャンルです。 前回にひきつづき。 トマトの絵ですね、表紙が 『あがり症のあなたは<社交不安障害>という病気。でも…

「社交不安」の中の特にshame.

わたくしが読んだ本をご紹介いたします。 唐突ですが、先日「社交不安」というkeywordと出会いましたので それに関する本を読みました。こちらでございます。 『社交不安障害』<岡田尊司>【幻冬舎】 あるタイミングで「対人恐怖」というお話をさせていただ…

再演されること

情報を詰め込んですっきりする。脳内ぷよぷよ。 先ほども書きましたが本を読む中で、 「スキーマ」「刷り込まれる」「植え付けられる」このwordが本日はピンときました。 過去に取り込まれたものによって「再演」されるっていう表現も本の中にはありました。…

「敏感すぎていつも不安」だったね

予約図書を借りに行きました。 図書館の本、ひさしぶりに。こんばんは。 HSP関連の本を一気に借りていました。結構予約数も多いジャンルです。 これからこの言葉がもっと知られるようになるのかな。 さすがに予約しすぎていたので、一部はキャンセルやら削除…

『サバイバル』

たくましきリーダー・サトル このタイミングで 『サバイバル』を読むのは、緊張感や不安を煽る気もしたけども。 一気に読んだ another storyは初めて読んだ。と思う。 サバイバルに生きるサトルの印象が記憶に残っていたが、 サトルは最後の方は、 気づいた…

刺激されるツボ

『耐え子の日常』という漫画が好きで、さいきん『ヤバにゃん』も面白いと思っていました。 作者の方が同じでした。びっくり。 刺激されるツボは同じなのかも。